xwuw13 发表于 2022-3-22 08:15:28

美味可口的抄手,制作简单,营养健康

美味可口的抄手,制作简单,营养健康

馄饨、云吞、抄手是不是傻傻分不清楚?其实云吞、抄手都可以统称为馄饨,都是将肉馅用面皮包裹住然后煮熟的美食。叫法的不同是因为各地区的美食文化的不一样,结合当地的美食文化和特色,将馄饨进行了改良,从而有有不同的叫法。

云吞:是广东一带的流行叫法,因为广东人对饮食注重味道鲜美,所以肉馅里必须有虾仁、蟹子和青菜,再将馄饨和面一起煮再打入鸡蛋,面皮非常的薄,皮薄陷少很外形很像烧麦,用鸡汤和鱼汤当做底料,汤鲜味美。云吞和馄饨在广州读音相近,所以被称之为云吞。

抄手:是四川很受欢迎的经典美食,就跟火锅一样具有代表性,到四川没吃过抄手,就算白来了。四川的抄手和面的时候多用纯面粉,所以面皮相比云吞还要薄一些,再包成一个元宝的形状,寓意‘多财多宝’。馅料多以肉为主,也会搭配鸡蛋食用,汤底一般以红油、麻椒为主。

四川人无辣不欢,相比广州人的清淡饮食,所以抄手多以香辣红油为主,再搭配上生抽、芝麻油、花生碎、这类的调料,抄手裹上满满的酱汁调料,整个放进嘴里,香辣的气息在你口中散开,吃的就是其中的辣味。

抄手其实最早是一个动词,水浒传中记载‘酒保抄手道:管人要甚东西,分付买来’抄手在其中的意思为手臂交叉于胸前表示施礼。在建筑中有抄手游廊一词,指自二门起,向两旁延伸到正房的走廊。四川人在包抄手的时候,最后一步将面皮两边合拢,有包抄合拢的意思。

言归正传来跟我学做这道皮薄陷鲜的抄手吧,平时可以多包一些放进冰箱储存,再吃的时候直接煮就可以了,方便又简单,汤汁可以根据自己的喜好调制,小朋友吃的话可以用鸡汤做汤底,清淡健康。

[菜名]:抄手

[所需菜品]:虾肉末、猪肉末、姜末、盐、白胡椒、抄手皮、五花肉末、鸡蛋1个、葱花。

[烹饪过程]:

步骤1:把虾肉末和猪肉末一起倒入一个碗中,再加一点姜末,用筷子把它们混合搅拌均匀。

步骤2:碗里倒入一个鸡蛋,加少许食盐和胡椒粉。

步骤3:用筷子按一个方向顺时针搅拌,感觉太干,可以中途加一点清水,放一点葱花,搅到感觉肉末上劲,有阻力了,就可以了。

步骤4:取一张抄手皮放于掌中,舀取一点肉馅,放到抄手皮的一角。

步骤5:然后向另一个对角线方向慢慢卷起,包住馅料。

步骤6:卷好后,再将两头向中间对折,捏到一起,像图片那样。

步骤7:起锅烧水,开火煮沸。水沸后将包好的抄手慢慢放入锅中,再不停搅拌两下防止糊锅。

步骤8:水沸后转小火,所有抄手都漂浮在水中,再煮1分钟左右后就可以出锅了。

步骤9:佐料可以根据自己的喜好调制。

[烹饪技巧]:

1、虾末和猪肉末我都是自己买好新鲜的虾和猪肉,在家里剁好了,这样更干净卫生,新鲜的材料制作出的抄手也美味。但记得鲜虾要取出虾线和虾肠。

2、搅拌肉馅的时候要按照一个方向搅拌,水也不要加得太多,肉馅太稀了包的时候不好包,容易散开。

3、包的时候可以第一个少放一点馅料,接下来再包的时候也容易掌握好用量。

4、我喜欢吃辣的,佐料我爱放红油,如果口味清淡,也可以试试用鸡汤当汤底。
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