和你相伴1 发表于 2022-7-25 08:21:26

成都女子晒老公做的晚餐,走红朋友圈,7天晚餐花费90元


成都女子晒老公做的晚餐,走红朋友圈,7天晚餐花费90元



现在的人对生活的质量要求越来越高,不仅要吃好喝好,还要健康饮食,讲究绿色食品,大鱼大肉不一定是首选,绿色蔬菜成了餐桌必备。

成都一女子赵丽,她和老公两人都是比较注重饮食健康的人,她晒了老公做的晚餐,走红朋友圈,7天晚餐花费90元,我们看看他都做了些什么菜?

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7QpaC1U

第一天

做了三个菜,分别是炒豆角,茭白炒肉,海石花拌海带,还有水果,这一看就是懂生活的人,水果蔬菜搭配均衡,有菜有肉,这些菜在超市买回来,总共就花了二十来块,不仅吃得健康营养,还实惠,赵丽老公确实是个会过日子的人。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7RgO55n

第二天

做了清炒生菜,红烧肉丸子,韭菜炒鸡蛋,还准备饭后水果小番茄,肉丸子是前一天剩下的肉剁碎加了其他蔬菜做的,这个菜没花钱,还有清炒生菜,韭菜炒蛋,这些菜本来就比较便宜,花不了多少,他们家讲究清淡饮食,整个晚餐吃得很营养健康。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7SIwL9E

第三天

赵丽老公做饭都是清淡口味,一荤两素,做了凉拌煎蛋,干煸辣椒,肉沫粉条,煎蛋是煎好后切块加入辣椒等调料一起拌的,还是比较下饭的,美味有营养,这些菜都是平常我们经常吃到的,也很实惠。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7SttjJE

第四天

做了土豆丝炒肉,清炒上海青,豆芽炒豆干,每一道菜都很清淡,土豆炒肉丝,肉丝用淀粉腌过,肉质鲜嫩不柴,加了点醋一起炒很爽口不腻。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7TgSrIw

第五天

这天做了清炒油麦菜,芹菜炒牛肉,葱花炒鸡蛋,这几个菜就牛肉贵一点,但买得不多,就买了十来块的,所有菜加起来也没超过20,他们家的菜都是现买现吃,一次就买不了多少,刚好够一顿就行。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7ULkgYB

第六天

包菜粉丝炒鸡蛋,清炒南瓜,土豆烧鸡块,土豆炖得很软烂入味,超下饭,看到他们家的菜,哪里也看不出是四川人,辣椒只是点缀,可见他们家是热爱生活的人,讲究健康。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7UqwuY2

第七天

红烧冬瓜,青椒炒腊肉,青菜炒千张,腊肉肥瘦相间不油不腻,青椒炒腊肉一直都是四川常做的一种做法,很下饭,腊肉是老家带来的,不需要花钱。

http://i1.go2yd.com/image.php?url=YD_cnt_32_01DFG7VRhR80

他们家这七天的晚餐算下来90元,算下来一天也就十几块,不仅吃得营养健康,还很实惠,引得网友热议,有的说吃得太清淡为了省钱,有的认为很健康,还实惠,你怎么看?
页: [1]
查看完整版本: 成都女子晒老公做的晚餐,走红朋友圈,7天晚餐花费90元