123456825 发表于 2022-12-23 16:21:16

168道广东糖水配方大公开，只需几分钟就学会，清润消暑

养颜木瓜炖牛奶

今天给大家介绍一道我学会的四季常喝的木瓜牛奶养颜糖水。
木瓜具有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰保持肌肤弹性的作用，木瓜牛奶的组合，满满的胶原蛋白，常喝可以提升女生的气色，促进身体健康活力



准备材料：木瓜1个，牛奶，冰糖，红枣，枸杞



1??木瓜去皮去籽切块，红枣枸杞洗净





2??锅中加入木瓜，红枣，加入水没过食材，一起煮5分钟左右





3??煮好后加入适量牛奶，加冰糖，再煮2-3分钟
4??出锅前，撒上枸杞就可以了～





简简单单，美味养颜，小伙伴们可以常常煮来喝哦～





阿慧今天就给大家分享99款地道的糖水做法，吃不腻还有美颜功效。



下面就和阿慧一起来看看书中的部分食谱吧！















有了这套糖水食谱，保证舒舒服服过夏天，老规矩！
需要食谱的朋友可以来找阿慧：




xinting_6ym 发表于 2022-12-23 16:22:11

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惜颜705 发表于 2022-12-23 16:23:09

领取糖水配方，我没办法私信

123456848 发表于 2022-12-23 16:23:36

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我放心你带套猛 发表于 2022-12-23 16:24:21

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123456868 发表于 2022-12-23 16:24:42

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伊索谗言 发表于 2022-12-23 16:24:57

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123456881 发表于 2022-12-23 16:25:30

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123456833 发表于 2022-12-23 16:26:14

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123456819 发表于 2022-12-23 16:26:34

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