家校携手 关爱成长——阆中市川绵外新学期给小学部家长的一封信
http://i1.go2yd.com/image.php?url=0QuEbHGLUc亲爱的家长：
您的孩子已经正式进入学习的新阶段，同时是人生旅途的又一个重要转折，为了使孩子尽快适应新阶段的学习和生活，学校老师们会尽心引导，也希望家长们能全力配合学校，共同关注孩子各方面的情况，保证孩子们身体心理的健康成长，在此我们为家长提供一些建议，希望可以与家长们共同协助，一起为孩子的成长保驾护航。
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一、生活习惯良好养成
1、一定要保证孩子的睡眠时间，引导孩子养成按时休息的好习惯
充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右，因此，家长应在晚上10时以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。
同时上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。
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2、早餐不仅要吃饱，而且要吃好
有的家长早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，这是不科学的，长时间不用早餐，不仅影响工作，而且影响健康。孩子如果不用早餐，往往在第二节课后表现得无精打采，或焦躁不安。因为饥饿，中午又常常暴饮暴食。所以，孩子早餐一定要吃饱，有条件的，还应改变花样，让孩子吃好。
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3、保证孩子每天的饮水量
小学生活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯。小学生至少上午、下午、晚上需各饮一杯水。
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4、有意培养孩子的自理能力
孩子上学后，意味着他将在很多事情上做到独立，比如，按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参与活动，能够整理自己的学习用品，能够与小朋友交往等等。在这些事情上，家长可以帮助，但是绝不要代替。如果过分溺爱，什么都由家长代替，表面上是爱，实际上是害。有的家长代替孩子整理书包，有的家长接送孩子时代背书包，有的家长甚至吃鸡蛋还代为剥皮，这样做是非常有害的。真正的爱是培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，而且能在生活上自理，这对孩子的一生都是有益的。
5、不要攀比衣着打扮
学生们穿戴以简便、实用为原则，因为他们的年龄还小，复杂的穿戴会给他们造成负担。同时，家长之间绝不要互相攀比，比品牌，比价格，是毫无意义的，对孩子的成长也是不利的。
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6、孩子生病一定要先看病
小学段学生由于年龄还小，抵抗力还很弱，加上刚上学，环境、生活都发生了不小的变化，所以常常出现一些身体不适应。遇到这种情况，家长绝不应轻视，严重的不适应，一定要先看病，需要休息的应该遵从医生的意见适当休息，绝不要因为怕误了上课而加重了病情。
7、有选择地看电视
没有节制地看电视，因为怕影响学习而不让看电视，这两个极端都是不可取的。正确的做法是有选择地看电视，比如针对一年级孩子的特点，让他们收看少儿节目，动画节目以及动物世界、人与自然等，对于增长他们的知识，开拓他们的视野，都是大有好处的。不过，每次收看时间不宜过长，以免伤害眼睛。
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二、学习方法正确培养
1、重视培养孩子的表达能力
表达自己的意愿，是互相沟通、展示自我的重要能力，无论现在学习，还是将来工作，对孩子来说都是非常重要的。家长在培养孩子表达能力上，第一要鼓励孩子敢说，即使说错了也没有关系，敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说，会说是表达能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表达自己的意愿，这样才是真实的、可信的。
2、注意保护孩子的视力
上学后，意味着用眼的时间越来越多。如何保护孩子的视力?
第一，看书时光线一定要充足，不要在昏暗的状况下阅读；
第二，阅读时姿势一定要正确，坐姿要笔直，眼睛距书的距离应在一尺(30厘米)左右，不要躺在床上阅读；
第三，看电视、上网的时间不能过长，最好控制在一个小时左右；
第四，坚持并认真做眼保健操，用一段眼后，或闭目养神，或站立远眺，也有益于眼睛健康；
第五，写作业时，身体要坐直，告诉孩子记住一个口诀：“一尺一寸一拳头”，就是眼睛离作业本的距离一尺，握笔的指尖离笔尖一寸，前胸离桌子的距离一拳头。
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3、在学习上给孩子必要的指导
严格来说，小学低段学生还不会学习，正处在学习的起跑阶段，家长给以指导是必要的。但是，在指导时需要注意以下几点：
①指导不要变成监督，更不要坐在孩子身边没完没了地谈话，这不仅影响了学习，还容易使孩子产生逆反心理；
②指导不要变成代替，有的家长对于孩子不会的作业直接告诉答案，时间长了会滋生孩子的依赖思想；
③指导是告诉方法，告诉孩子为何思考，为何去寻找答案和解决问题的办法；
④指导是鼓励，鼓励孩子不仅要做得正确，而且要做得迅速，这样才能应对各种各样的考试。
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三、人际交往需要重视
1、鼓励孩子多交往，会交往
要交往是人的基本需要，会交往是生存的基本条件，无论是对成年人还是对孩子，交往都是非常重要的。家长在鼓励孩子多交往、会交往的过程中，特别要做到以下三点：
第一，教育孩子尊重他人是交往的前提，只有尊重他人，才能受到他人的尊重，交往才有基础；
第二，教育孩子在与别人交往时，大胆表达自己的想法，让人了解自己的想法，同时，虚心听取他人的意见，这样才能在交往中提高自己；
第三，教育孩子要诚信，怎么想就怎么说，怎么说就怎么做，让别人感到诚实守信，此人可交。
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2、鼓励孩子和老师多交流，多沟通
由于多种原因，学生尤其是一年级的小学生多数不敢与老师直接接触交流，这是学校和家长都应该努力解决的一个问题。家长要鼓励孩子敢于和老师交流，把自己的想法，尤其是上课不理解的地方告诉老师，相信老师是会帮助孩子解决困难的。同时，要告诉孩子理解老师的辛苦，尊重老师的劳动，服从老师的安排，和谐的师生关系是保证孩子健康成长的重要因素。
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四、安全教育时时放心上
1、重视安全意识培养
年龄小的孩子最容易在以下一些方面受到伤害：
①出入教室、上下楼梯时拥挤挤摔倒甚至踩踏；
②出于好奇，接触电源开关闸门；
③横过马路时不注意车辆；
④围观吵嘴打架；
⑤与陌生人接触；
⑥攀高、戏水、玩火等冒险行为。以上各点，家长都应告诉孩子应该怎么做，不应该怎么做。
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2、关注孩子的心理健康
人的健康包括两个方面，一是各个器官健康，二是心理健康，就是不论遇到什么情况，心态是平静的、正常的，能够冷静应对。小学生生活阅历少，特别是遇到挫折时会产生多种多样的心理反应，比如急躁不安、过度紧张、自暴自弃、逆反顶撞等等。遇到这些现象时，家长应亲切地问明情况，针对原因帮助孩子释放心理压力，让他从不解和苦闷中解放出来，这时的安慰、疏导比什么都重要，切不可怨天尤人，在孩子心上烦上加烦，那样只会更加重孩子的心理压力。
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五、家校沟通很重要
1、重视维护老师的威信
老师在学生的心目里，特别是在一年级学生的心目里是神圣的，听从老师的话甚至胜过听家长的话，有时候家长的话可以不听，但老师的话是绝对服从的。应该说，这是正确的，也是正常的。但是，在以下两种情况下，可能出现不同的反应。
一是当学生犯了纪律受到老师批评，而批评方式方法不被学生理解和接受时，孩子会出现不满情绪，表现得情绪低落，甚至对老师抱怨、反感。
二是当学生看出了老师的某些行为不当时，比如表情冷淡、待人不公、脾气暴躁、训人罚人等等，也会对老师产生怀疑，淡化老师在孩子心目中的崇高形象。遇到这种情况，家长既不要简单否定老师，也不要简单压制孩子，而要冷静分析，妥善对待。要告诉孩子，犯错误是自己的事，自己要改正，不能因为方式方法不当埋怨老师，这对自己是不好的;方式方法不妥是老师的事，相信老师会在实践中接受教训，完善做法。至于老师的某些行为不当，告诉孩子老师也是人，也有喜怒哀乐，也有七情六欲，不能因为有一个黑点就认为别人全身肮脏。
同时，家长还可以通过家校联系卡、家长会与老师个别交流，把自己的想法告诉老师，相信多数老师是会正确对待的。总之，家长在孩子面前要重视维护老师的威信，在老师面前要正确反映孩子的情况，努力构建和谐的师生关系。因为，师生关系就是教学质量。
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2、学会跟老师沟通
聪明的家长应该首先学会与老师沟通，让老师了解孩子的全部，包括优点和缺点，以及孩子所处的家庭环境等等。因为老师只有全面地了解了学生，才不致于对学生的某一行为作出片面的判断，并且能够找出相应的解决方法。聪明的家长在与老师交流时，应带着问题去，带着方法回。许多家长与老师沟通，往往简单地问：“老师，我家孩子最近学习情况如何？”这类大而空的问题，老师很难回答，所以只能以空对空：“最近学习还不错。”家长就无法真实地了解孩子，也没有任何收获。
因此，家长应该用一些具体的问题与老师交流，如“孩子最近作业拖拉”，“孩子最近错别字增多”等等。这样老师能够就具体的某一问题联系到学生平日学习中的种种表现，给出合理的解释及解决方法。这才是家长真正需要的。并且，当老师指出学生的某些家庭教育的缺失时，家长不应表现得无奈或束手无策，而是要主动向老师寻求解决办法。只有真正学会与老师沟通，家长们才能收获方法，在家庭教育中事半功倍。
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