春季气温变化大,早晚温差较大,大家要注意调理肠道,除了好的生活习惯外,饮食调理也很重要。在生活中,平衡饮食,少酸少辣多蔬菜,促进消化,清洁肠道,建议中老年人,要常吃这“8宝”粗纤维蔬菜,能够帮助您促进 ...
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