2022年阆中首届帆船赛即将开赛

阆中首届帆船赛将?于2022年?11月10日9:00-16:00在阆中水城游艇俱乐部举行。
2022年阆中首届帆船赛由?四川省帆船冲浪桨板运动协会主办，四川阆中水城农业发展有限公司、 四川铂金翰科技有限责任公司 和成都澜舶帆船俱乐部承办。
帆船比赛是运动员驾驶帆船，依靠自然风力作用于船帆上，在风向风力、涌流、水流等因素的不断变化中，充分发挥自己的技术、战术及心理等因素，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性,备受人们喜爱哦！
SUP玩法多样，又因为其颜值超高，技术门槛低，越来越多的小伙伴都开始喜欢上这项运动。不过掌握基本的技巧能让你更快上手哦，下面就让我们一起来学习一下吧！

上 板

1.如果第一次玩，最好选在平静的水面，周围没有漂浮物，确保在沿岸水域附近玩耍。
2.穿好救生衣，打足气压，系好脚绳。
3.将桨板放入水面，双手扶住板两侧，胳膊用力支撑双腿跳到板上。
4.找到平衡的感觉。

跪 姿

1.在开始的时候，你会觉得在板上跪着比站起来容易些，这样帮助你适应在水上维持平衡：
2.两只手抓着板边缘的中间部，一只手始终拿着桨。
3.跪到板中后部。
4.跪着感受板的平衡点。使板的头部不会翘起，尾部不会沉到水里。
5.用手握牢板的一边，使它稳定下来。
当你站起来后，如何在板子上保持平衡呢？

跪姿起

1.当你觉得准备好了，先蹲起一只脚，然后再蹲起另一只脚，慢慢站立起来。
2.你的脚要平行站立，与肩同宽。要站在板的中部，不要靠到一边。
3.保持脚趾向前，膝盖弯曲，背挺直。
4.用你的重心和脚保持平衡，身体放松。
5.保持你的头肩部挺直和稳定，用你的臀部来调节你的体重位置。
6.目视前方，不要只盯着脚。
7.跟骑自行车一样，当你向前动起来了，就更容易平衡了。

划 桨

当你觉得你在板上的平衡掌握得不错了，就可以真正地去享受滑水的乐趣了。

哇塞，摄影爱好者都喜欢这样的动态抓拍，考验构图，虚实，动静、色彩等技能

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