西兴初中开展“教师心理健康与心理调适知识讲座”

西兴初中开展“教师心理健康与心理调适知识讲座”

本网讯:近年来，教师群体心理压力日渐增大，教师心理健康问题频繁发生。为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的情绪管理能力，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。2019年3月22日下午5时，嘉陵区西兴初中特邀四川省妇联“幸福使者”家庭教育骨干讲师、南充市心理咨询协会常务理事任海贞女士来学校为全体教师开展心理健康知识讲座活动。



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　 本次心理健康培训主题为《教师心理健康调试知识讲座》。任理事从教师日常工作中容易产生的负面情绪入手，给在座老师介绍了情绪来源、情绪影响、如何实现静心和有效的情绪压力管理。她提出现在教师的心理问题除了旧有压力外，近几年学生、家长出现的一些新问题增加了教育难度也是重要原因。在重重压力之下，教师们要学会去调节自己的情绪，正确处理他人的情绪，平静内心，从而改善自己的心境。讲座中，任理事结合具体的案例和故事进行生动的讲解剖析，与教师产生强烈共鸣。

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? 通过本次心理健康培训，老师们受益匪浅。该培训活动使全体教师在心理学的知识面、教育实践方面起到有效提升与指导作用，积极促进了全校心理健康教育工作水平的提升。