西充县张澜学校致九年级考生及家长的一封信

西充县张澜学校致九年级考生及家长的一封信





亲爱的各位九年级考生及家长：你们辛苦了！耕耘春时雨，丰收夏至间。2021年中考将于6月16日、17日如期进行。西充县张澜学校全体教师向同学们及家长朋友们致以美好的祝愿！为使考生平安顺利地参加考试，我们将中考有关要求和注意事项提示如下：



中考加油
考前：安全赴考
★防溺水时刻谨记安全，考前和考试期间，严禁下河下塘玩耍。★ 明路线严禁乘坐无牌、无证、无照的“三无”车辆。提前确定好赴考点的线路，不走拥堵路段。建议家长接送，防止考生迟到。★调饮食考前一段时间要注意调理饮食，以清淡为主。考试期间，保持平常的饮食习惯，忌食煎炸、烧烤、油腻、生冷之物，更忌暴饮暴食。尽量在家用餐，如在外就餐尽量选择有“食品经营许可证”、干净卫生的餐馆。★严防疫做好考前身体健康监测。6月2日起，每天按时测量体温，如实填写健康状况登记卡，签订健康状况承诺书。准备好口罩，积极采取防控措施，做好个人防护。考试期间遵守考点各项防疫要求，服从考务工作人员和防疫工作人员的安排。★看考场6月15下15:30由家长将考生送到西充中学，学生在班主任的带领下熟悉考场，在学生熟悉考场后由家长安全带回家准备第二天的考试。


考中：沉着应考
★诚信考试根据国家教育考试标准化考点要求，考场将对考试过程进行全程监控录像。请广大考生务必诚信考试，严禁考生携带手机等违禁物品进入考场。考试过程中如出现突发事件，考生要沉着冷静并服从现场工作人员安排。★考试时间



★ 携带考试用品每堂考试开考前50分钟必须到达考点，带好考试必需用品【最好用考试专用袋，并在明显位置附上个人姓名、电话等信息。内装：准考证、橡皮、直尺、圆规、2B铅笔（至少2支）和0.5毫米黑色签字笔（至少3支）】，提神醒脑用的风油精或清凉油、矿泉水、湿巾纸、纸巾等。★准考证如考生忘带或者遗失准考证，请勿着急，可提供身份信息给带队老师，到考点考务办公室填写申请考试《审核表》进行身份核对，由班主任或领队教师证明担保，考生凭主考签批的《审核表》入场。★合理作息、均衡饮食考试期间要做到合理作息、不熬夜、保证睡眠时间和质量；做到均衡饮食、不暴饮暴食、不吃刺激性强的饭菜；科学利用时间，调整复习节奏，调节好心态，以最佳状态迎考。★心理准备穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高跟鞋、背心进入考场；熟悉考场时，可进行积极心理暗示：这个座位真好，适合我的发挥；进入考场前切勿过多饮水，可适当避免考试期间频上厕所浪费时间，分散注意力；要充满斗志，忌怯场。始终记住：信心是成功的法宝。★考中注意事项时刻保持良好状态。坚守“我行，我能考好”。“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”的积极心态。考试全程都要秉持“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！





考后：平和细致★理性看待每场考试结束后，一定要带走准考证等所带物品，妥善保管好准考证（准考证是高中报名的凭证），同学之间不要对答案，以免情绪波动，影响下一科的考试心态。做到考完一科忘一科，把注意力放到准备下一科的考试科目上。★平和心态每一场考试结束后都要保持心态平和，不要受到上一场考试及其他因素的影响，中考后放松要有节制，尤其要注意安全，可以根据自己的具体情况，大致估分。★研究志愿根据自己的估分情况，建议学生和家人一起，对高中志愿做一个大致的预判，可就往年的录取分数和网络资源，分析适合自己分数的高中学校，选择适合自己的高中。

西充县张澜学校

2021年6月10日