仪陇县少年业余体校位于风景优美的金鱼塘旁，体校现有受训孩子120名，他们分别参与体操、蹦床、乒乓、武术、羽毛球等多个项目的训练。根据我国竞技体育走向强盛要孩子抓起的基本原则。因此，各类运动员的培训都从体校开始，到体校训练的孩子年龄都很小，平均年龄在5岁至11岁之间。孩子到体校训练有两种方法：一是自己到体校去报名，二是体校教练去学校挑选有发展前途的体育苗子。
在体操训练馆里孩子们每天的训练从压韧带开始，根据体校训练大纲的要求，孩子们的训练应每天都要突破一个极限。这个小男孩是按教练教的标准动作在压韧带，从眼神看来他从容正定。
,一个小女孩在练习竖劈叉，同样属于压韧带这一类训练，从表情来看她显得有些吃力，但背后的“刻苦训练、严格要求”的训示，使她不得不继续坚持努力完成今天的这个训练科目。
,这个小男孩的压腿动作不规范且力度不够，来自教练的助力让他有些痛苦，但他任然是咬紧牙关坚持着。每个孩子刚开始练习压腿时都会疼得大喊大叫，泪水直流。然而训练从来就不会因为眼泪而停止。这个过程，是每个体校训练的孩子都必须经历的。
,和前面几个小朋友相比，这个小女孩的横劈叉动作相对规范，以地上的一根平衡木为标尺该动作相对规范。
,柔韧动作的训练每天都要进行，并且强度不一样，象这个固定动作的压韧带训练方式每天要练习20分钟。
,体校的孩子是来自不同的学校，他们都只有在每天下午放学后到体校参加训练，功课和训练他们一样都不能落下，所以比起其它同学他们更辛苦 。图为几个小女孩在练习倒立。
,几个男孩子倚着墙练习倒立，这个固定动作每个孩子要坚持20分钟，随着训练的深入这个时间会逐渐延长，并且也要逐渐脱离依靠物，为的是通过这种训练要让孩子们增强上肢力量和腰腹力量。
,红红（化名）6岁，已经训练一年时间了，动作相对规范，在没有倚靠物的情况下能基本掌握好自己的身体平衡。
,每天的热身运动后孩子们便开始进行基本动作的练习，几个单调乏味的肢体动作，他们要进行上百遍、千遍的反复训练。因为只有练好了，才能像奥运冠军那样站在领奖台上。在体校每个孩子的心中都有一个冠军梦。
,孩子们每天的训练十分严格，教练要求每个孩子每天都要有一个突破，于是教练就站在旁边目无表情地专找孩子们的茬，看哪些孩子动作不规范，纠正一两遍后还是没有改变的将会受到严厉批评。
,阿敏（化名）6岁，练习女子高低杠已有很长一段时间了，由于今天发挥不好，一套动作连做了好多遍都没有达到教练规定动作的要求，于是她受到了教练的严厉批评，此时的她汗水与泪水交织于脸心里的滋味无以言表。
,小雪（化名）今年6岁，父母都常年在外打工很少和爸爸妈妈在一起，自己跟着外公外婆生活，想父母的时候也只能听到电话里那头传来的声音。她的梦想是经过自己的努力能进入国家队，参加奥运会，争取获得冠军，让爸爸妈妈不再为了她这么辛苦。小雪高低杠上的几个动作已很熟练了，但下杠的几个翻转动作依然不规范，在教练的指导下一遍又一遍的练习。
,训练馆里7岁的小杰（化名）正在练习吊环，由于人小力度不够动作也不规范，但身后的鲜红国旗和“为国争光”的口号激励着他心中的冠军梦。他想通过自己的刻苦训练希望有朝一日能站在冠军的领奖台上。
,小强（化名）5岁，在用教练自制的器械练习山羊全旋。由于国家财政下拨的体育经费大都投向了高级别的训练队伍，地方专项经费又不足，所以很多基层体育训练学校长期处于经费短缺的困境。很多业余体校训练场地和设施及训练器材长期得不到维修、改造和更换，因此导致了基层体校面临生存难。
,6岁的明明（化名）练习双杠已有一年了，力度较好动作相对规范，孩子一年来的汗水没有白流。但看到这个锈迹斑斑的器材大家的感受如何？
,在训练馆里，一名男孩正在练习蹦床的直体前空翻动作。对于孩子们来说，只有严格要求、刻苦训练才能将蹦床上的几套规定动作练得娴熟。上世纪60年代，我国体育管理部门提出要加快从体育大国迈向体育强国的步伐，于是产生了一切训练“从实战出发，大运动量训练、从难、从严”的指导思想。
,程程（化名）6岁，平衡木上面的几套动作相对规范是教练重点训练对象，参加过省、市的运动会并获得过名次。她说刚上平衡木那会儿很害怕，从上面摔下来过多少次已数不清了，但每次都是摔下来又爬了上去。
,打羽毛球看似简单，但到了赛场上却不是那么一回事。英子（化名）初一学生，在体校羽毛球训练队练习2年，每天放学后来体校羽毛球队训练，流过多少汗、流过多少泪她已记不清了。她的梦想就是要成为谢杏芳那样的世界冠军。
,和英子一样，小梅（化名）也是体校羽毛球队的一名队员，为打好羽毛球她留了许多的泪和汗。因训练强占了她们很多玩耍的时间，也抢走了她们的童年快乐，她们承受的只有严格的训练，只为赛场领奖台上那个冠军的惊艳，而背后的付出是按年计算。功夫不负有心人2015年她们获得“威尔顺”杯羽毛球赛四川赛区女子双打冠军。
,相比其他竞技体育项目，武术所具有的观赏性和娱乐价值是吸引孩子和家长的重要原因。想练好武术，既需要艰苦训练，又要对传统文化有深入的感知。武术文化中的“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭”等品质成为武术活动的最高准则与要求。图为仪陇少林武校的孩子们。
,少林武校孩子们在练习横劈叉。别看他们年龄小，动作相对规范。
,张杰（化名）9岁 ，在武校训练5年了，一套大刀动作标准、规范、有力度，曾在省、市运动会武术项目比赛中获得多个奖项。他的梦想不仅是冠军还想考进首都体育学院武术专业成为李连杰、成龙一样的功夫明星。
,阿洁（化名）11岁，5岁开始在仪陇少林武校学习武术套路。基本功扎实，桩子稳，套路里柔中带刚。曾在市运会武术套路比赛项目中获得优秀奖。
,这是少林武校的几个孩子在练习头手倒立的基本功。这是练习散打的孩子每天的必修课，每个孩子要这样头顶地倒立20分钟以上而且身体要求保持笔直。
,刚毅（化名）12岁，5岁开始在仪陇少林武校练习散打。通过多年的苦练如今的他出拳快、爆发力强，是少林武校的重点培养对象。在多次的武术散打比赛中获得多个奖项，这些荣誉也见证了他7年来为练习散打所付出的血汗没有白流。图为他在教练的指导下练习散打，后面的墙壁上贴满了优秀学员的照片。
,图为体校体操队全家福，从队员身着的校服看，他们是来自不同学校的低年级学生。想成为冠军，孩子们必须过关斩将，艰苦训练，参加每年的省市运动会，成绩突出的会被选入专业队，成为一名职业队员。然而，实现很残酷，梦想成真的永远是极少数，体校孩子冠军梦的背后是几多辛酸几多泪，更多的孩子则是被淘汰在赛场之外。
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