这12个生活妙招，给你的生活带来无比的乐趣，记得收藏哦

这些小妙招，给你的生活带来浓厚的兴趣，快来学习吧
1.怎么防止长斑
我们首先要保护好皮肤不要受到任何伤害，不要在强烈的阳光下长久地呆着，更不要买一些劣质的护肤品，要多吃一些营养丰富的水果和蔬菜，才能对我们的消化系统有所帮助，能很好的排出体内的有毒物质。





2.怎样改善疲劳
首先我们要按时吃饭，不要熬夜，早睡早起，会使精力充沛，可以做些户外运动，还可以经常对头部进行按摩，用手指梳理，保持血流通畅。





3.怎么防电脑辐射
每天要保护好自己的皮肤，要爱干净.爱卫生，要多吃一些碱性的水果和蔬菜，来保持充分的水分。





4.怎么预防血管堵塞
首先我们要少吃一些油分多的.口味重的.腌制的食物，烟和酒也尽量不吃，要多活动活动，多吃一些软化血管的水果和蔬菜，可以喝些葡萄酒，它也可以通血管。





5.夏天怎么防中暑
首先不要长时间呆在高温下，要保持凉爽，不要过多地吃很油的食物，要多喝水，最好是喝用绿豆和一种开着小黄花的草药熬成的汤汁，放在冰冻室里冰一下，效果更好，还要多吃些水果。





6.用啤酒烫煮凉拌菜
夏天大家都喜欢来份凉拌菜，做凉拌菜首先是要把菜在煮沸的水里烫一下的，再来进行调味，要是我们把啤酒放在锅里煮沸，再把菜放在里面烫煮一下，再来调味，那凉菜的味道就更加特别了。




7.苦瓜怎么炒
苦瓜中所含的营养成分，能够增加人体的免疫力，能清热解毒，但是要除去里面的其中一种物质，才能食用。首先要用白色颗粒的调味料进行腌制出水，再用清水冲洗干净，把水挤净，才能和其它的食物进行一起炒。




8.雪梨有哪些作用
雪梨是个多汁的水果，是解渴的优选，把它洗干净切成片加入冰糖熬制成水喝，可以缓解咽喉不适，还可以缓解咳嗽，也是支气管炎的好助手，女性的骨质疏松问题也可以吃它等。





9.芝麻的好处
我们都把芝麻当作香料，却不知道多吃芝麻对身体有很多的好处，首先是吃芝麻会提高我们身体的抵抗力，对我们的血管有很大的保护作用，对有高血压的人，多吃芝麻可以让血压不忽升忽降的。多吃芝麻还能排出体内的油分，保持身材苗条等多种功能。





10.黄瓜怎么炒脆
黄瓜是个汁水比较多的蔬菜，如果切好就下锅炒，很快就会出来很多的水分，这样炒出来的黄瓜，就不怎么好吃了。我们在黄瓜片里撒上一些白色颗粒的调味料，腌制出水，再挤干下锅炒，这样做炒出来的黄瓜，就脆爽很多了。





11.柿子和茶为什么不能和牛奶同时吃
柿子中所含的一种物质对蛋白脂会发生反应，结成我们肠胃难以消化的块状物，所以不能和牛奶同吃的。另外就是茶叶中的一种物质成分会和牛奶产生反应，使牛奶没有什么营养。





12.韭菜放久了能吃吗
韭菜的营养价值很高，但是不能放得太久，时间放长了的韭菜中所含的一种叫硝酸盐的物质会转化成一种有毒的物质叫亚硝酸盐，所以要吃新鲜的韭菜。





今天就说到这里，以上这些小妙招你收藏了几个，请关注我吧，下期继续分享