马航家属写给东航MU5735家属的信：千万别走我们当初的弯路

最近这段时间，关于东航MU5735的信息很多。
在这些信息中，最让我感到温暖的，是马航MH370家属代表姜辉写给MU5735家属的一些建议。
他希望东航家属“别走我们当初的弯路”：

不要拒绝心理援助；


不要把自己封闭起来；


不要放弃生活的重建。

姜辉为何要提这样一些建议呢？
因为在马航失事后的这8年里，他们很多人一直生活在“后遗症”中。
其中最大的后遗症，就是“重复亲人的苦难”。
什么叫“重复亲人的苦难”？
心理学家武志红有过一个解释：

我们经常会用一种特殊的方式，来表达对亲人的忠诚，那就是：重复他们的苦难。


譬如，如果亲人中有人意外死亡，那我们也会有意无意地毁掉自己的生活：他这么惨，我怎么可以过这么幸福的生活呢？


我们甚至还会有追随他而去的冲动。仿佛不这样做，就意味着对这个关系的背叛。

确实是这样，马航MH370失事后，很多家属就一直这么生活着。

图片来源：全景视觉

比如其中一位家属，是一位还在读初中的少年。
这位少年的母亲，就在马航MH370上。
MH370失事后，他愧疚不已。
他觉得自己以前太叛逆、太不听话，给母亲增添了太多麻烦，所以他无比自责。
为了不忘掉关于母亲的一切，他说：

“我置顶了她的电话，星标了她的微信，把手机密码改成了她的生日，这样无论我在做什么，第一个想起的就会是她……”

但一想起母亲，他就会泪流满面。

“她把我带到了这个世界上，可我还没来得及尽儿子的责任。”

他就一直活在这样的自责中。



比如其中一位家属，是河北的一个农民。
这个农民的儿子，就在马航MH370上。
MH370失事后，他专门买了一台打印机，把儿子的照片都打印了出来。

“我要天天看着儿子。”

他每天醒来的第一件事，就是修改白板上的计时牌，记下儿子已经失踪了多少天。
每个周末，他都会给儿子打电话，尽管那头，每次都提示：

“您拨叫的用户已关机。”

但他每周依然照打不误，他一直一直不甘心。
他这辈子的前60多年里，连邯郸市都没有出过，但为了找儿子，他竟然去了马达加斯加热带丛林。
他家里很穷，但他拒绝了马航的252万赔款。

“我要拿了这钱，不等于把儿子卖了吗？”

MH370失事8年了，这位伯伯就这样一直不愿意走出来。

图片来源：全景视觉

上面的例子，其实在马航家属中非常普遍。
可能大家都想不到，超过一半的马航家属都在想方设法保持生活原来的样子。
8年了，他们一直在给没回家的亲人充手机卡、充银行卡，缴煤气水电费、缴停车费。
《人物》杂志采访这些家属时，一位家属说了这样一句话：

“等待的日子看不到终点，有时候觉得快乐已是一种背叛。”

家属们活得太悲了。
有一次，为了缓解悲痛，家属们去唱了一次卡拉OK。
但唱着唱着，突然间都变成了嚎哭，因为都觉得自己不配快乐。
“快乐就像是一种背叛。”

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姜辉之所以要给东航家属提这些建议，就是希望东航家属“别走我们当初的弯路”。
他希望东航家属早点走出来。
前几天，看到一段历史。
在抗美援朝战场上，毛岸英牺牲后，其妻刘思齐也是一样，经常以泪洗面。
她始终都不愿意走出来，始终不愿意重建生活，觉得那是一种背叛。
她就这样一直生活了10年，后来毛主席都看不下去了，对刘思齐说：

“岸英如果泉下有知，一定不希望你变成现在这个样子，一定也希望你幸福快乐地活着。”

在毛主席的不断开导下，刘思齐才终于想通了。
她后来跟杨茂之结婚，开始了新的幸福生活。
姜辉就是想告诉东航家属们：
不要把自己封闭起来，不要拒绝生活的重建，重新拥抱新的生活，并不是对亲人的背叛。

“亲爱的，你想一想，对于你爱的人，你希望他过得幸福吗？


“一定是啊。


“所以你的亲人，当然也希望你过得幸福呀！”

图片来源：全景视觉

姜辉说这些建议，还有另外一层意思。
这一层意思，其实是说给家属之外的人听的，说给我们听的。
就是希望我们作为旁观者，不要对东航家属进行道德绑架。
在中国的文化传统里，我们特别喜欢追求一种情绪的融合，就是“同悲同喜”。
何为追求同悲同喜？
比如父母不开心，看见孩子开心，我们就会觉得孩子没良心，然后就把孩子搞得不开心。
比如妻子不开心，看见老公开心就会指责，搞到都不开心才会罢休。
这种现象在生活中比比皆是，昨天还看到有人在微博抱怨：

“我侄子出生，我回去喝满月酒，侄子不舒服，嫂子哭，我妈又是拜神又是祈祷。我看着心疼，给我妈开了个小玩笑。


“我妈直接黑脸说：‘你看看全家，都为侄子生病难过，瞅瞅你，一点良心都没有。’”

很多人太喜欢进行“同悲同喜”的道德绑架了。
比如主持人李咏去世后，她女儿法图麦那段时间悲痛不已，时常想着想着就是一脸眼泪。
结果好不容易缓和一下情绪，在微博上发了几张自拍照，却遭到很多网友的辱骂和攻击：

“父亲尸骨未寒，枉为人女。”


“父亲刚死两个月，居然还有雅兴玩自拍。”


“真是太冷血太没孝心了。”

姜辉为什么要提这些建议？
就是希望作为旁观者的我们，不要随意对罹难者家属进行道德绑架。
逝者如斯，生活还得继续，活着的人，总不能一直都活在悲悲戚戚中吧。
更何况，在天堂的亲人，一定也希望他们过得幸福快乐。
所以，对于想走出悲痛的人，对于想重建生活的人，我们不应该道德绑架他们，我们也没有权利绑架他们。

图片来源：全景视觉

最后，还想说一点，就是我们不要这么肤浅地理解爱。
前几天，读到Longwood01的一句话：

“我妻子去世7年了，这些年我觉得自己已经不会再为她悲伤。直到今晚，我做了一道味道超棒的葡萄酒大虾面。


“饭吃了一半，我就忍不住情绪崩溃，泪流满面。因为这一刻，我真的好想和她分享眼前的饭。她在的话，一定也会喜欢的啊。”

物理大师费曼也一样，妻子艾莲去世的时候，费曼一滴眼泪都没掉。
他跟往常一样作息规律，跟朋友吃饭聚餐，跟同事讨论原子弹。
似乎妻子的离开，并没有给他带来什么影响。
直到几周后的一天，费曼路过繁华的街道，在一家商店的橱窗里，发现了一件漂亮的连衣裙。
他想：“艾莲一定会很喜欢吧！”
悲伤顿时决堤，像海啸一样将他淹没。
他靠在墙角，嚎啕大哭。

“你知道吗？爱不会磨灭，它只是化在了周遭的一切事物中。爱不是溃堤的洪水，而是日常中不经意触到的地雷。”

作者：我是拾遗君，来源：本文转载自“拾遗”，一个有趣、有品、有态度的文化生活微刊。

自己的亲人突然一下就没了 ，这份悲伤 旁人无法理解 ，时间是最好的东西 ，只能靠自己一点一点的从悲伤中走出来 ，只有经历过的人才懂

是，我父亲去年突然去世后，我现在有时候什么事触动自己，就会眼泪不自禁的流出来，知道他走后我们要好好生活，但是那种悲伤的情绪时常出现。

快乐就像是一种背叛。这话太深刻了，爸爸住院了，是需要长期住院，需要护工24小时陪护，妈妈不能也不想和邻居一起出门聊天，就是这种感觉

“你知道吗？爱不会磨灭，它只是化在了周遭的一切事物中。爱不是溃堤的洪水，而是日常中不经意触到的地雷。”[赞][赞]照顾好自己和家人，是对逝者最好的祭奠与爱。

这篇文章超好，我弟走了一年多了，我想走出悲伤但走不出，自己一直安慰自己时间会治疗一切悲伤的，还是没有，看到这篇文章后我向前走了一步，希望自己越来越好

父亲走了三十余载，母亲含辛茹苦养大我们姐妹四人，想想自己真的不孝，如今八十岁的老母亲却在帮我照看着两岁多的小老二，父亲的离世母亲的伟大时刻铭记在我心中！

外婆去世后1年才从悲痛中走出来，有次从超市买回来了一种豆瓣酱，居然跟外婆做的味道一样，那一刻嚎哭起来，把家人都哭懵了

爱是永恒的，人是真实的，经历悲惨之后必须走出来，因为我们不仅仅属于亲人，也属于自己，也有自己独立的责任和追求，每个人都要走完属于自己的路。

爸爸去世时，我怀孕九个月，那段时间连自己都不敢相信平时和爸爸关系很近的我可以表现得那么平静，甚至一度也自认为没良心，直到爸爸去世三个月后的一个夜晚，因为跟老公吵架，在深夜里嚎啕大哭，其实自己也知道这是压抑太久的情绪发出来了！当时因为怀孕九个月，随时有生的可能性，家里所有人都告诉我不要太伤心，要顾好自己和孩子，我也知道哥哥要忙于爸爸丧事，要顾及妈妈情绪，还要顾及好，所以我给自己的要求就是一定不要在这个时候给大家添乱，直到三个月后，孩子也出生了，月子也坐完了，才借机发出来，其实自己从小到大都不是一个会大哭的人！
去年六月份妈妈去世了，同样也美觉得有多大情绪反应，可身体却频频提出了警告，有时候情绪压抑在心理，我们就没法和过去告别，没法开始新的生活！