医校联手共筑师生健康防线

仪陇融媒（通讯员 彭杰）秋冬季节传染疾病高发，为有效预防各类疾病的发生，10月8日，仪陇县中石油龙岗希望小学校邀请立山中心卫生院医生，开展了传染疾病预防知识宣传活动。



活动中，刘医生向大家介绍了秋冬时节常见传染疾病的名称，并结合临床病例用通俗易懂的语言，详细地讲解了常见传染疾病的症状、临床表现、流行特征、传播途径、防治措施。

此次宣传，让全校师生对传染病有了全面了解，进一步树立了预防意识，提高了自我保护能力，筑牢了师生健康防线。





秋季注意事项

秋季，如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

1.教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

2.教育孩子喝开水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

3.不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

5.多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

6.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力。

7.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

8.让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。

9.让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

10.根据天气变化，适时增减衣服。

11.合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。

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