春运今日开启，送你一份出行攻略

来源：上游新闻·重庆晨报、中国天气网





新闻1+1春运开场撞上冷空气！你需要什么装备来“护体”？

今天（1月28日）开始，2021年春运的大幕正式拉开。然而，今年春运一开场，便撞上了一股“实力不俗”的冷空气，受其影响，我国中东部多地将出现4~8℃降温，东北部分地区降温或超10℃。

抗寒防雨加防疫！

这些春运装备你都配齐了吗？



今年在疫情防控的大背景下，防疫装备是必不可少的。做好个人防护是春运出行的必要前提，在所有的防疫装备中，一次性医用防护口罩是必需装备，而且春运路上不妨多带几个备用口罩，以防不时之需。

另外，像是一次性手套、消毒湿巾、免洗手消毒剂等也是出行时可以选择的防疫装备。不过需要注意的是，据铁路部门介绍，酒精类消毒剂、罐装压缩型喷雾消毒剂、双氧水消毒液、过氧乙酸消毒液、84消毒液、产品标识不含酒精，但可能含有异丙醇等易燃物质的消毒剂、含氯消毒泡腾片、漂白粉、高锰酸钾消毒片等固体消毒品是铁路禁止携带的消毒物品。

春运途中人群密集如何做好个人防护？

今年各地都提倡“就地过年”，春运人流量较往年可能有所减少，但是春运途中仍然是人群相对密集的地方，尤其乘坐公共交通工具出行，空气流通不畅，再加上路途中气温的变化，很容易引发感冒等疾病。中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师黄铁群介绍，冬季的气温骤降会使肺功能受影响，提高了病毒侵犯人体肺部造成感冒的可能性，保持良好的卫生习惯有助于减少感冒的发生。比如在人群密集处戴好口罩、勤洗手、看天穿衣、保证规律的作息、确保合理的饮食、保持愉悦的心情等。

如果春节假期期间出现感冒症状，也不要惊慌，应第一时间进行自我隔离，并开窗通风。除此之外，在症状没有改善或有所加重时，应尽快去正规医院就诊，遵医嘱服用一些对症的药物。

春运，是一条通往家乡的路，路的那头是热切期盼你的家人，因此，春运路上的你，一定要保护好自己，这也是对家人最好的保护。晚报君在此也祝愿每个回家的人都能顺利到家、健康平安，也感谢那些选择“就地过年”的人，待春暖花开，再好好团聚！

来源： 重庆晚报