蓬安中学开展心理健康科普活动

2023年10月17日下午，高级心理咨询师、南充市心理服务协会副秘书长刘慧到蓬安中学开展了面向全体初中生的心理健康科普活动，蓬安中学党委书记、校长郑孟秋主持了活动启动仪式。



指明学生困境
刘慧老师通过热身小游戏带领同学们正式进入今天的科普活动。从而引出当前青少年往往对青春期的生理和心理变化认识不足，对自己的长处和短处了解不够，对自己的个性和特点把握不准，对将来的目标心中无数，从而导致在面对生活和学习中的压力时无所适从。

建立人际关系

刘慧老师重点围绕青春期如何建立好的人际关系这一话题和同学们进行了频繁的互动。交流内容包括建立好的人际关系的意义，建立人际关系的技巧，人际吸引的定律以及良好人际交往的秘诀与原则等。

给出应对建议

刘慧老师主张大家应适当与朋友、同学沟通交流，并结合自身实际情况积极应对和调节心理压力，保持身心愉悦。伴随着《青春修炼手册》的音乐，同学们踊跃上台，手舞足蹈，兴趣高昂，此次的心理科普活动在欢声笑语中圆满结束。






本次心理健康科普活动的顺利开展，有利于让同学们进一步了解心理健康知识，提升自身心理素质，同时也更加重视心理健康，形成健康的心理观念和认知模式。

图文：唐熙婷