仪陇瓦子小学：开展专题心理讲座 促进师生心理健康

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仪陇新闻网讯（瓦子小学 康翠萍）为促进师生心理健康，5月23日上午，南充心理咨询师协会与南充红十字志愿者协会共7人来到仪陇县瓦子小学，为该校师生开展专题心理讲座。

本次讲座分为学生和教师两场。首先由心里咨询师王老师给全校学生谈心，她讲解风趣幽默还不时通过具体事例、专业理论旁征博引，从学生的生理、情绪、认知、行为等方面一一作了细致的分析，让在场的学生们受益匪浅。杨红梅老师带领孩子们学习手势舞《听我说谢谢你》，表达了我们对祖国的热爱、也表达了我们对所有抗疫战士最诚挚的谢意。



南充市心理咨询协会会长张鸣提醒老师们关心孩子的同时别忘了关爱自己，分别从如何及时识别自身的情绪、接纳和照顾好自己的情绪、宣泄和安抚自己的情绪、保证良好的睡眠等方面学会照顾好自己的情绪，张会长还深入讲解了，什么是职业倦怠以及在出现职业倦怠时，我们应该采取什么样的措施来应对。从教师职业幸福和如何构建积极健康心态等方面为全校教师奉献了一场“大餐”。

经过这场培训，孩子们和老师们从“心”开始，轻装上阵，让我们共同携起手来，向更好的明天！（编辑/吴兰）