四川教育：仪陇县柳垭小学开展心理健康教育专题讲座

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日新月异的现代化发展中，学校心理健康教育工作面临着新的挑战：如校园欺凌现象、逆反心理、“空心病”。
为全面引导师生积极关注心理健康、传播爱与正能量，培育积极向上的健康心态，3月31日上午，柳垭小学开展了心理健康教育专题讲座。讲座中，政教处胡丽君通俗易懂的阐述了心理健康的定义和标准，详细介绍了影响心理健康的因素、类型和表现，通过现身说法、真实案例等途径认识到调控情绪、放松自己、完善自己人格等对形成健康心理的重要性，也使大家明白，只有成为一个心理健康的人，才能在生活、学习中健康快乐，积极向上。我们如何拥有一个健康的心理呢？她建议：首先，要正确的认识自己，不要自卑，要树立自信心；其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系；最后，学会分享和倾诉。讲座结束时，她呼吁大家关爱自己、关爱生活、关爱心理健康。心理也会有“感冒”，在心理“感冒”的时候，应当及时地求助心理老师或心理医生。
心理健康与身体健康同等重要。柳垭小学高度重视师生心理健康，采取多项措施为师生心理健康发展保驾护航，相信，在柳垭小学的积极探索下，学校心理健康教育定能结出硕果。


图文：彭敏 周红霞