“世界精神卫生日”：仪陇县心理健康教育宣传进校园

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仪陇新闻网讯（记者 胡威）10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年的主题是“青春之心灵 青春之少年”。10月9日，县疾控中心联合仪陇六零二咨询服务中心，在双胜初级中学开展2021年世界精神卫生日青少年心理健康教育宣传活动。

活动中，仪陇六零二咨询服务中心老师以“青少年心理健康标准和减压技巧”为主题，结合青少年实际情况，从什么是心理健康、心理健康的概念，以及如何调节心理健康的方式等方面为同学们上了一堂有益身心的心理健康讲座，帮助同学们正确面对学习和生活中出现的焦虑、疑惑、愤怒等负面情绪。整堂讲座，同学们全神贯注，认真聆听思考，讲座结束后，在场师生纷纷表示受益匪浅。县疾控中心慢病科科长曹成告诉我们，希望通过本次活动帮助青少年掌握心理健康相关知识，提高心理适调能力，同时协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识处理碰到的情绪问题，共同创造更有利于青少年健康的学习环境。