南充市第四届全国“万步有约”健走激励大赛开始报名

为有效干预预防慢性疾病，发挥最大的健康效益又避免不必要的运动损伤，健走是一项方式简单易行、科学有效的运动。为帮助市民养成日行万步、科学健走的健康文明生活方式，南充市卫健委、市直机关工委、市教体局、市总工会、市红十字会、市疾控中心联合举办全国第八届暨南充市第四届“万步有约”健走激励大赛。
从即日起到4月29日前，市直机关、企事业单位及各县（市、区）的职业人群可以通过当地疾控中心报名参赛。其中，市直各机关、企事业单位在市疾控中心报名，各县（市、区）机关、企事业单位在辖区疾控中心报名。
本次大赛分设100日精英赛、健康体重大赛以及21日拓展赛，各单位、社会团体可根据自身情况选择进行报名参赛。
精英赛：2023年5月11日～8月18日举行。通过佩戴比赛专用运动处方计步器开展为期100天的职业人群健走比赛，推广“中等强度运动”干预技术。每个单位、团体可组织10-20人组队参加。
健康体重大赛：精英赛中同时开展健康体重大赛。结合全民健康生活方式“三减三健”专项行动，通过体测筛查、体重监测、运动处方（150～300分钟中等强度运动）干预等措施开展健康体重大赛。
拓展赛：2023年6月11日～6月30日举行。参赛人员通过手机万步APP和万步小程序记录每日步数，以每日10000步为目标，开展为期21天的团队线上竞赛。18-65岁的人群可组队报名参加（每支队伍5-15人）。
根据竞赛成绩，参赛选手和单位有机会荣获国家、省、市和所在区县若干奖项，详情请咨询当地疾控中心。
期待你的参与，共享健康生活。
还在等什么，赶快报名吧！
报名咨询热线：
南充市疾控2187844
顺庆区疾控2589077
高坪区疾控3343021
嘉陵区疾控3625525
西充县疾控4201003
南部县疾控5581796
阆中市疾控6306187
营山县疾控8210748
蓬安县疾控8629625
仪陇县疾控7216008
（刘旭文/图）