瑜伽的灵魂在于形体之美

瑜伽的灵魂在于形体之美，每种体式都像是一个扭曲的艺术品，静而动，静的是瑜伽时的身体，动的是瑜伽后的健康。每一套瑜伽都像是一场大片，外行看的是形体，内行看的是其中的效益，让人意犹未尽。